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绞股蓝泡水喝伤胃吗?

绞股蓝泡水喝伤胃吗

  绞股蓝泡水喝伤胃吗?为什么会有人这样问呢,原因是很多人在市场上买绞股蓝喝了之后出现胃不舒服并伴有轻微腹泻。那么为什么会出现这种情况呢?绞股蓝泡水喝真的伤胃吗?下面九步网小编为您解答这个困扰了很多人的问题。

  要了解绞股蓝泡水喝伤胃吗?首先要来了解一下绞股蓝,绞股蓝基本分两种一种五叶的味甜,性微寒,一种七叶的味苦性寒。了解了绞股蓝之后这个问题就好解答了,首先因为七叶的性寒所以如果服用者本身体质偏寒胃就不是太好的话,那么长期服用七叶绞股蓝就会出现胃不舒服的现象,一旦出现这种情况小编建意停喝几天,然后改服五叶甜味的绞股蓝茶,这样会就不会有问题了。

绞股蓝泡水喝副作用及禁忌

  首先我们应该注意的就是绞股蓝泡水喝的水,一定要选择用开水进行冲泡,并且和水的比例应该控制在1比60左右,这样出来的绞股蓝茶效果才是更好的。这主要是由于高温的水能够有效的帮助绞股蓝中的有效物质分解,更好的滋补身体健康。

  其次,冲泡绞股蓝茶的时候不需要进行洗茶。在我们平时泡茶的时候洗茶都是一项必不可少的工序,这样能够令我们在品茶的时候更加好的品出茶中的美味。但是,在冲泡绞股蓝茶的时候千万别有这道工序,因为这样就会浪费冲泡出来的有效物质。如果你一定要进行洗茶,那么最好用冷水进行冲洗。

  第三,绞股蓝冲泡一次之后不能够扔掉,最少也要冲泡四次以上,因为一次并不能够充分的利用其中所含有的有效物质。特别是冲泡龙须茶的时候,原本味道就是比较淡的,并不是说已经没用的,千万不能够一次之后就扔掉。

  第四,上文我们也说过了,绞股蓝属于凉性的,所以为了身体健康最好不要将绞股蓝茶和凉性的食物一起服用,例如决明子、荷叶以及菊花等等,这些不仅不能够促进身体健康,反而对身体有不好的影响。

  第五,注意别服用变质的绞股蓝茶。在日常进行绞股蓝泡水喝的时候,一定要坚持现泡现喝的原则,千万不能够隔夜服用,否则很容易导致变质,特别是在天气炎热的时候更加有可能。

  虽然绞股蓝泡水喝能够很好的促进身体作用,特别是去火的作用非常的棒。但是,由于他性寒,一些肠胃不好或者是属于体寒体质的人群最好不要服用,或者是少量服用。否则很容易导致身体出现拉肚子等不适应的情况。特别是一些怀孕期间的女性或者千万要少喝,否则容易伤害胎儿健康。具体的副作用如下:

  1.绞股蓝泡水喝的副作用很小,一些人服用之后会出现不舒服的情况,例如恶心想吐以及耳鸣眼花的症状,这个时候应该立即停止服用绞股蓝茶,症状很快就会消失了。

  2.孕妇最好不要服用绞股蓝茶。

  3.不要和凉性的食物或者是药物一起服用,例如很多人喜欢将绞股蓝和菊花或者是荷叶一起混合冲泡,这些都是不正确的行为。

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